Sügisel oma parimasse vormi – garanteeritult!

Hea meheliku ja sitke füüsise saavutamine peaks olema kõigi meeste eesmärgiks - ka nende, kes muidu sporti leigelt suhtuvad. Suur uuringutepagas näitab, et just hea vorm aitab märgatavalt parandada ka vaimset võimekust.

Kuigi see võib sageli tunduda alistamatu väljakutsena, on siiski olemas lihtne retsept, mis garanteeritult edu toob. Mikk räägib seekordses videos täpselt, mida ja kuidas teha.

King of Spadesi uudiskiri ilmub kaks korda kuus.
Meiega õpid uut nii tervisest kui King of Spadesist.
Sinu e-maile ei jagata kolmandate osapooltega.

Me ei jaga kunagi Sinu e-maili aadressi ega muud isiklikku infot kolmandate osapooltega ilma Sinu selge nõusolekuta. Tutvu kasutustingimustega.

Heida pilk ka meie teistele postitustele

Kuidas jaanide ajal eneseväärikust säilitada

Kuidas jaanide ajal eneseväärikust säilitada

Jaanipäev on tulekul ja kui on üks püha, kus tunneme kollektiivset kohustust kõvasti napsu võtta, siis see ongi just jaanipäev. Rohke alkoholitarvitamisega ei pane me korralikku põntsu...
[...]
Pingutame mehelik-sportliku füüsise nimel, kuid tulemusteta. Miks?

Pingutame mehelik-sportliku füüsise nimel, kuid tulemusteta. Miks?

Kui sa oled üks neist paljudest meestest, kes on ülekaaluga kimpus, tahavad endale paremat kehakompositsiooni ning teevad omalt poolt pingutusi selle normaliseerimiseks - aga ei näe mingeid tulemusi - siis see video on sulle.
[...]
Väsimuse ja kehva mälu üllatav süüdlane

Väsimuse ja kehva mälu üllatav süüdlane

Endast lugupidava mehena soovid, et sul oleks mehelikult sportlik kehakompositsioon, kiire ajutöö ja hea mälu ning loomulikult ka rohkem energiat. Parema vaimse ja füüsilise võimekuse saavutamine muutub aga aina raskemaks ning siin on selle üks üllatav, kuid suur süüdlane.
[...]
Lennukilt maha värske ja energilisena? Kuidas see võimalik on?

Lennukilt maha värske ja energilisena? Kuidas see võimalik on?

Kuidas olla ka lennureisi lõpus värske ja energiline ja mitte tavapäraselt punaste silmade, seedeprobleemide ja paistes jalgadega.
[...]
Lõpp väsinud hommikutele! Lahendus vaid ühe minutiga.

Lõpp väsinud hommikutele! Lahendus vaid ühe minutiga.

Usutavasti tead hästi, mis on uneinerts - see ühteaegu ärev, aga segane, väsinud ning pahur tunne, mida koged peale hommikust ärkamist. Ja selle mõjud võivad mõjutada sinu sooritusvõimet isegi kuni neli tundi peale ärkamist.
[...]
Viis härrasmehelikku ideed, mida jõulumees sulle kinkida võiks!

Viis härrasmehelikku ideed, mida jõulumees sulle kinkida võiks!

Jõulud on lähenemas ja sellega tuleb lähedastelt paratamatult küsimusi – mida sa jõuludeks soovid?
[...]
Flagship on viimaks tagasi!

Flagship on viimaks tagasi!

Peale pikka ootamist on King of Spades Flagship tagasi ning meie veebipoes saadaval! Vahepealne aeg kulus tootmisprotsesside täiustamisele nii tootmise stabiilsuse kui loodussäästlikkuse vallas – nüüd on meie tarneahel üles ehitatud selliselt, et edasiste tarneraskuste risk on viidud miinimumini ning kilepakkematerjalide kasutus optimaalsem. Nüüd aga – külasta meie VEEBIPOODI ning täienda oma Flagshipi varusid!
[...]
Jäta plastnõud vanasse aastasse

Jäta plastnõud vanasse aastasse

Üks oluline asi, mida sa nüüd ja kohe oma tervise, mehelikkuse ja vitaalsuse nimel teha saad, on minna kööki ja visata ära kõik plastkonteinerid, milles sa tavaliselt toitu hoiad. Miks?
[...]
Sulge

Ostukorv on tühi

Jätka ostmist