King of Spades | King of Spades

Aasta alkoholita – õppetunnid ning miks ma selle lõpetasin.

Veebruaris täitus mul, King of Spadesi asutajal Mikul, aasta ilma tilgagi alkoholita. Soovin sulle selles videos jagada oma tähelepanekuid - mis oli raske ja mis kerge; peamised hirmud ning kas need realiseerusid, suurimad kasud ning miks ma peale 14 karskuskuud veinipudeli avasin.

Mõnusat vaatamist!

King of Spadesi uudiskiri ilmub kaks korda kuus.
Meiega õpid uut nii tervisest kui King of Spadesist.
Sinu e-maile ei jagata kolmandate osapooltega.

Me ei jaga kunagi Sinu e-maili aadressi ega muud isiklikku infot kolmandate osapooltega ilma Sinu selge nõusolekuta. Tutvu kasutustingimustega.

Heida pilk ka meie teistele postitustele

Taastu eelmisest õhtust kui härrasmees

Taastu eelmisest õhtust kui härrasmees
Nagu sa võibolla tead, siis põhimõtteliselt kõik meelemürgid löövad meie jõudlusesse mõlke. Ja mida vanemaks me saame, seda selgemini tunneme me...
[...]
Janar Rückenberg: “Miks mina tarvitan King of Spadesi”

Janar Rückenberg: “Miks mina tarvitan King of Spadesi”
Eesti ühe suurema jõutreeningu- ja üldkehalise ettevalmistuse teadmistepagasiga mees, kes on kirjutanud ka populaarse raamatu “Sinu parim vorm jõusaalist”...
[...]
Kaitse end kui härrasmees! Profipoksija Rain Karlson tutvustab kaitsetehnikaid poksis.

Kaitse end kui härrasmees! Profipoksija Rain Karlson tutvustab kaitsetehnikaid poksis.
Elu on täis ootamatuid olukordi – meeldivate kõrval ka ebameeldivaid. Härrasmeestena proovime iga arusaamatust rahulikult ning lõpuni sõnadega lahendada, kuid...
[...]
Ilma ilustamata – mis kasu Flagship Sulle toob

Ilma ilustamata – mis kasu Flagship Sulle toob
Me kutsume Flagshipi täielikuks toetus- ja taastuskompleksiks nõudliku elustiiliga mehele, kuid kõiki kirjanduslikke ilustusi kõrvale jättes – millist reaalset kasu Sina võid sellest tootest oodata?
[...]
Kõik, mida pead teadma mehelikult tervislikust toitumisest

Kõik, mida pead teadma mehelikult tervislikust toitumisest
Üldine teadlikkus tervislikust toitumisest on absurdselt madal. Tihti kas ei teata üldse midagi ja valitseb suhtumine, et niikuinii on kõik kahjulik...
[...]
Ütle, kes on su lemmikpahalane ja ma ütlen, kes oled sa ise.

Ütle, kes on su lemmikpahalane ja ma ütlen, kes oled sa ise.
Kaasaja kahtlemata ühe suurema mõtleja, psühhiaater Carl Jungi olulisimaid kontseptsioone on “vari” - shadow. Jungi järgi on nimelt igal inimesel alateadvuses olemas tume varjukülg, mis peidab endas instinte, ihasid ja reaktsioone, mis ületavad kaugelt meie ühiskonna moraalsed, eetilised ja seaduslikud piirid.
[...]
Tahtejõud on ülehinnatud

Tahtejõud on ülehinnatud
Miks sa ei tohiks oma eesmärkide saavutamise strateegiat rajada tugeva tahtejõu peale?
[...]
Mine „tsooni“ ja tõsta oma tulemuslikkust

Mine „tsooni“ ja tõsta oma tulemuslikkust
Oled sa kunagi tsoonis olnud? Ja siinkohal ei ole silmas peetud mitte vanglažargooni, vaid ühte kummalist teadvuse olekut, mida psühholoogias kutsutakse „tsoonis olemiseks“
[...]

Kliendid meist

Editor's choice
Insener Priit Pihlakas: ”Miks mina kasutan King of Spadesi” Insener Priit Pihlakas: ”Miks mina kasutan King of Spadesi”
Profipoksija Rain Karlson: “Mis on poksis edu aluseks ja miks ma tarvitan King of Spadesi” Profipoksija Rain Karlson: “Mis on poksis edu aluseks ja miks ma tarvitan King of Spadesi”
Kasutajakogemus: pokkerimängija Carlos Laasi räägib fookusest pokkeris ja King of Spadesist Kasutajakogemus: pokkerimängija Carlos Laasi räägib fookusest pokkeris ja King of Spadesist
Janar Rückenberg: “Miks mina tarvitan King of Spadesi” Janar Rückenberg: “Miks mina tarvitan King of Spadesi”
Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

Instagram

 
 
 
© Card Nutrition OÜ
Sulge

Ostukorv on tühi

Jätka ostmist